高考冲刺期饮食遵循“三大纪律八项注意”

高考在即，科学饮食可以促进考生的身体在炎热季节中正常代谢，提高他们的学习效率，改善他们的迎考状态。营养专家认为，考生在高考冲刺阶段，饮食方面应有“三大纪律八项注意”。“三大纪律”是：平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。“八项注意”如下：第一项饮食多样化。不偏食挑食，不要因天气炎热而..